Składniki Sposób przygotowania Pora bardzo dokładnie płuczemy, osuszamy na ręczniku papierowym i kroimy w plastry. Awokado kroimy na pół, wyciągamy pestkę i łyżką wyciągamy miąższ do miseczki. Skrapiamy sokiem z…
Składniki 1 szklanka kefiru 1 szklanka mąki orkiszowej 2 jajka 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1-2 łyżki cukru waniliowego 1 łyżka oleju + do smażenia Sposób…
Składniki 400 g odciśniętej kiszonej czerwonej kapusty 1 mała cebula 2-3 łyżki oleju z pestek winogron 2 łyżki pokrojonej natki pietruszki Sposób przygotowania Czerwoną kapustę przekładamy do miski. Cebulę obieramy,…
Składniki 1 kg śliwek węgierek 2-3 ząbki czosnku 2-3 liście laurowe 3-4 goździki 4 ziela angielskie 2 łyżeczki gorczycy woda solankowa (łyżka soli kamiennej na 1 litr wody) Sposób przygotowania…
Składniki 2 szklanki warzyw pozostałych po wyciskaniu soku w sokowirówce (u mnie buraki, seler i marchewka) 2 ząbki czosnku 3/4 szklanki płatków owsianych 1 jajko 1 łyżeczka przyprawy gyros 1…
Składniki 1 płat ciasta francuskiego 120 g sera wegańskiego typu feta około 10 suszonych pomidorów w oleju 1 łyżka oregano 1 łyżka bazylii 1/2 łyżki suszonego czosnku Sposób przygotowania Ciasto…
Składniki 8 łyżek płatków owsianych 1 łyżka suszonych jagód goji 1 łyżka nasion chia szczypta soli 1 szklanka wody 1 szklanka mleka + 3 łyżki 1 łyżka proszku budyniu waniliowego…
Składniki 1 puszka ciecierzycy 5 suszonych pomidorów 1 łyżka soku z cytryny 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki majeranku 1/4 łyżeczki ostrej papryki około 2 łyżek oliwy z suszonych pomidorów pieprz…
Składniki 6 liści kapusty pekińskiej 1 por (tylko jasna część) 1 jabłko 1 zielony ogórek 1 czerwona papryka 2 łyżki pokrojonej natki pietruszki 2 łyżki pokrojonego koperku 2-3 łyżki jogurtu…
