Składniki
- 1 szklanka ugotowanej czerwonej fasoli
- 1/2 wędzonej makreli
- 1/2 dojrzałego awokado
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżeczka majeranku
- 1 łyżeczka lubczyku
- pieprz do smaku
- szczypta soli
Sposób przygotowania
Z ryby usuwamy skórę i ości, przekładamy do pojemnika. Dodajemy fasolę, awokado, olej kokosowy i przyprawy. Wszystko dokładnie blendujemy, pastę podajemy z domowym pieczywem.
