Fit placuszki bananowe ze skyrem

Składniki

  • 2 dojrzałe banany
  • 250 g naturalnego skyra
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego
  • 1 łyżeczka sody
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżka pasty tahini
  • 2 łyżki roztopionego masła
  • 1 i 1/3 mąki orkiszowej jasnej
  • 30 g odżywki białkowej
  • olej kokosowy do smażenia

Sposób przygotowania

Banany obieramy i gnieciemy za pomocą widelca. Do miski przekładamy skyr, jajka i wystudzone masło. Następnie dodajemy pastę tahini, sodę, odżywkę białkową i proszek do pieczenia. Na końcu wsypujemy mąkę i wszystko dokładnie mieszamy za pomocą rózgi. Na rozgrzaną patelnię dodajemy odrobinę oleju kokosowego i nakładamy porcję ciasta. Placuszki smażymy z obu stron na rumiano. Możemy podawać posypane cukrem pudrem lub polane syropem klonowym.

Udostępnij:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Instagram