Składniki 1/2 puszki kukurydzy 5 plastrów świeżego ananasa garść rodzynek garść orzechów laskowych 3 jajka ugotowane na twardo 1 słoik selera konserwowego majonez sól i pieprz Sposób przygotowania Kukurydzę i…
Składniki 1 szklanka ugotowanej czerwonej fasoli 1/2 wędzonej makreli 1/2 dojrzałego awokado 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka lubczyku pieprz do smaku szczypta soli Sposób przygotowania Z…
Składniki 2 i 3/4 szklanki płatków owsianych 500 g jogurtu naturalnego o temperaturze pokojowej 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka miodu 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki…
Składniki 2 dojrzałe awokado 3 jajka sól i pieprz do smaku 1 łyżka soku z cytryny 1/2 małego pęczka szczypiorku Sposób przygotowania Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy. Awokado…
Składniki 1 opakowanie sera tofu naturalnego 5 suszonych pomidorów w oleju 2-3 łyżki oleju z suszonych pomidorów 1/4 łyżeczki cząbru 1/2 łyżeczki majeranku 1/2 łyżeczki lubczyku sól i pieprz do…
Składniki 100 g kaszy jaglanej 200 g czerwonej soczewicy 2 średnie cebule 6-7 łyżek oleju około 20 suszonych śliwek 3 łyżki sosu sojowego 2 goździki 2 liście laurowe 2 ziela…
Składniki 3 papryki 1 brokuł 1 kalarepa 2 łodygi selera naciowego 3 cebule 1 główka czosnku 3 ziela angielskie na każdy słoik 3 liście laurowe na każdy słoik ziarna gorczycy…
Składniki 50 g jarmużu 2 szklanki mąki ryżowej 2 szklanki mleka 1/2 szklanki wody 1 jajko szczypta soli szczypta cukru olej do smażenia Sposób przygotowania Jarmuż myjemy, osuszamy i odcinamy…
Składniki 7 g suchych drożdży 2 małe marchewki 350 g mąki 1/2 łyżeczki soli garść orzechów włoskich 320 ml ciepłej wody Sposób przygotowania Orzechy obieramy i kroimy na małe kawałki.…
