Składniki Ciasto: Kruszonka: Dodatkowo: Wszystkie składniki na ciasto powinny mieć temperaturę pokojową. Ciasto pieczemy w prostokątnej foremce (u mnie foremka 32/21 cm), którą wcześniej wykładamy papierem do pieczenia. Przygotowanie ciasta…
Składniki Sposób przygotowania W misce mieszamy ugotowaną kaszę jaglaną, białka jaj, obie mąki i cukier waniliowy. Składniki powinny się dobrze połączyć, tworząc gładką masę. Na patelnię dajemy trochę oleju kokosowego.…
Składniki Ciasto: Polewa: Banany obieramy, przekładamy do miski i dokładnie rozgniatamy widelcem. Dodajemy masło orzechowe i kakao. Dokładnie wszystko razem mieszamy. Płytką formę do brownie o wymiarach 23 x 16…
Składniki Sałatka: Sos: Sposób przygotowania Płatki migdałów prażymy na suchej grillowej patelni. Na tej samej patelni lekko podsmażamy obrane i pokrojone w plastry gruszki. Zdejmujemy z patelni gruszki i podsmażamy…
Składniki Sposób przygotowania Ugotowanego kalafiora przekładamy do miski i ugniatamy widelcem. Dodajemy bardzo drobno pokrojoną cebulę i przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Szczypiorek, natkę pietruszki, koperek myjemy i osuszamy. Kroimy…
Składniki Wszystkie składniki na ciasto powinny być w temperaturze pokojowej. Ciasto pieczemy w foremce keksowej (u mnie foremka 30/11), którą wcześniej wykładamy papierem do pieczenia. Sposób przygotowania Jajka wbijamy do…
Składniki Sposób przygotowania Pora bardzo dokładnie płuczemy, osuszamy na ręczniku papierowym i kroimy w plastry. Awokado kroimy na pół, wyciągamy pestkę i łyżką wyciągamy miąższ do miseczki. Skrapiamy sokiem z…
Składniki Sposób przygotowania Umyty i osuszony szpinak przekładamy do miski. Dodajemy pokrojone banany, jajka i wszystko dokładnie blendujemy. Dodajemy obie mąki, nasiona chia, odżywkę i dokładnie mieszamy. Smażymy na lekko…
Składniki Składniki na ciasto powinny mieć temperaturę pokojową. Ciasto pieczemy w foremce do pieczenia babki. Sposób przygotowania Foremkę do babki bardzo dokładnie smarujemy masłem i wysypujemy mąką. Do miski wbijamy…
